【クライオ】30代おしり太もものセルライト改善【脂肪冷却】

こんにちは！徳永です。

今日は久々にダイエットの経過報告ブログです

お写真を提供してくださるのは30代のM様

今年２月に一念発起して当サロンにご来店いただき、脂肪冷却クライオとラジオ波脂肪溶解の二刀流でおしりと太もも周辺にはびこったセルライトの改善とサイズダウンを目指してコース真っ最中です

ご出産後に体重が増えてしまったというM様

インスタで脂肪冷却という施術を知り、クライオを目的にご来店くださいました

「体重減よりもサイズダウン」が得意なクライオ

とはいえ、暴飲暴食していてもみるみる脂肪が減っていく魔法のような突然変異を起こせるわけではないので、ご自身の食生活を見直すことも効果を求めるのなら必須となってまいります…

M様の食生活での一番のツッコミポイントはスタバ☕でしたw

あまーーーーーーーいドリンクって、実はめちゃめちゃカロリー高いんですよ

冷たいドリンクだと、甘さを感じにくくなるから砂糖の量がすんごい量入っています

まさか…皆様飲まないとは思いますが！

ペットボトルに入った清涼飲料水って呼ばれるジュースは、甘みを加えるのに使うのが砂糖ですらなくて、甘みの感覚がバグった人工甘味料を数種組み合わせているので、カロリーどうこうの前に身体に悪い！！

ダイエット中にまず禁止にしてほしいものナンバーワンです

M様には、飲み物と、1日の水分摂取量を見直して頂きました

闇雲に食事量を減らして体重を落としてしまうと、お胸元がけっそりしたり、頬がこけてきたり、「キレイに痩せる」のが難しくなりがち

M様の元々の食事量や食事の内容に問題がなかったので、そこは大きく変えずにスタバのドリンクやその他嗜好品を減らす事と、水分の摂取量を増やして頂きました

結果、2か月で体重としては3㎏減

血液循環が改善されたことで全体的にスッキリした印象になりました

肝心のお尻周辺は、写真だとちょっっっとすっきりしたかな…？といった程度に見えますが、実は太ももで計っていたサイズが4.5㎝減なのです✨

エステサロンでのダイエットで、たまに言われるのが

「お金かけとるのに、自分でも努力するんやったらエステの意味ないやん」

おおおおおおーーーーー

丸投げかぁ…

と内心泣きそうになりますが、エステサロンで施術するのはせいぜい2時間程度

1週間に１回来店していただいたとして、1週間で168時間

168時間中のたった2時間、新陳代謝の活性をお手伝いできたとして何の効果が残せます？

エステサロンでの施術で出来るのは冷たく、硬く、凝り固まってどうにもこうにも動かなくなってしまった脂肪や筋肉の質を痩せやすい脂肪にかえることです

質が変わった脂肪をどれだけ燃やすかは、お客様にかかっています