https://lagrandciel.info/blog/ 姫路のエステで営業を行っているラグランシエルでは、より身近に感じて頂けるよう様々な情報を発信しております。当サロン内でのお客様とのやり取りや施術を担当するスタッフの紹介をはじめ、季節ごと自宅でできる簡単なケアの方法等も紹介しています ja https://lagrandciel.info/blog/detail/20220406131153/ Sun, 26 Apr 2026 18:00:00 +0900 酵素ドリンク＋お水のみ ※1日目は酵素ドリンクを薄めに作りすぎてサラサラ飲め過ぎてお腹めっちゃ鳴るし、減ります（笑） ただ2日目からは配分も分かって来て我慢しなくても酵素ドリンクだけで、お腹は空きません 3日目も難なく・・・・4月3日～5日（回復食）お粥のみ※ここですよ・・・酵素ドリンクが終わってのお粥のみ食べて回復食で戻していく4月4日と最後の5日・・・ 辛すぎる(´；ω；`)ｳｯ…お腹が空いて・・・ ホンマの試練はここですね！私的にはこの回復食の朝とかに酵素ドリンクを飲めばまた全然違ってくるのではないかと、終わってから気付きました・・・いわゆる「準備食→ファスティング→回復食」という、体に負担をかけない王道の流れでございます！！この“前後の食事”がとても重要で、ここを丁寧に行うことで体の反応が大きく変わります。●正直な体感まず率直な感想ですが決して楽ではありませんでした（笑）特にしんどかったのは・最初の2日間（準備食期間）・終わりの2日間（回復食初期）このタイミングが一番きつかったです。最初は「食べたい」という欲求との戦い。終盤は「普通の食事に戻したい」という欲求との戦い。普段どれだけ“無意識に食べているか”そして“消化に依存しているか”をはっきりと実感しました。●体の変化結果として体重はマイナス4kgただ、数字以上に感じたのは体の中が一度リセットされたような感覚重だるさが抜けて、内側から軽くなるようなスッキリ感がありました。これは単なる体重減少ではなく、・老廃物の排出・水分バランスの変化・消化器官のリセットが重なった結果だと感じています。●なぜファスティングで変化が起きるのか普段私たちは1日3食、さらに間食と、ほぼ常に消化器官を動かし続けています。消化には多くのエネルギーが使われるため、体の修復や排出にエネルギーが回らない状態になりやすいのです。ファスティングを行うことで・消化を一時的に止める・体内のエネルギーを“回復・修復”へ回すという状態が作られます。●ファスティング中に起こる体の変化今回の体験でも感じましたが、ファスティング中は体の中でさまざまな変化が起こります。・腸内環境のリセット・デトックス・脂肪燃焼（約48時間後にケトン体生成）・血流改善・代謝の向上・味覚のリセット・免疫機能の回復さらにサーチュイン遺伝子（若返り遺伝子）の活性化といった、細胞レベルでの変化も起こると言われています。つまりファスティングは体を内側から整え直す時間と言えます。●腸が整うと何が変わるのか体はバラバラに働いているわけではなく自律神経・腸・血液が密接に繋がっています腸内環境が整うことで・血流が改善される・自律神経が安定する・栄養の吸収効率が上がる結果として体調・肌・メンタルすべてに影響が出てきますまさに「腸は土台」です。●ファスティングの本当の目的ファスティングは・痩せるためのものではなく体を本来の状態に戻すための習慣・腸内環境の改善・デトックス・代謝機能の正常化これらを通して“整った体”を作ることが本質だと感じました。●やってみて感じたことしんどさは確かにありました。ですがそれ以上に・やり遂げた達成感・体の中が入れ替わったようなスッキリ感この2つはとても大きな収穫でした。そして何より・自分の体としっかり向き合えたことこれが一番の価値だったと思います。●最後に今回の体験を通して感じたのは10年後、20年後の自分のために今何を選ぶかということ。一時的なケアではなく、体の土台から整えていくことが本当の意味での美容と健康だと改めて感じました。少しでも興味を持たれた方は、スタッフにお声かけ下さいませ(*'ω'*)SuperScalp姫路店姫路の健康美容エステサロンである当サロンは美容所として保健所の検査を受け、美容所登録をしているサロンです。 衛生面において基準を満たしているとのお墨付きサロンですので安心してご利用くださいませ。 玄関にて検温、手指の消毒を徹底しております。 完全予約制ですので不特定多数と一同に会することはございません。 ご予約はネット予約が便利です。 前日など、直近のご予約の場合はお時間の調整をお願いする場合がございます。 お電話でのお問い合わせは、スタッフの接客中は繋がりにくい場合が多々ありますので、LINEにてお問い合わせいただけますと幸いです。実はインスタもやってますご来店希望のサロン会員様用公式LINEはこちら来店は難しい…でも商品は使いたい！ショップ公式LINEはこちら姫路の健康美容サロンラグランシエルは姫路市内はもちろん、加古川、高砂、たつの、相生、赤穂、太子、加西、宍粟からもご来店いただいております。フェイシャルは人気のラジオ波小顔をはじめ定番のフォトフェイシャル、当店の得意とするケミカルピーリングは5段階までケミカル剤をご用意、リフトアップ効果絶大のリフトアップ筋膜リリースは当店のみの特別メニュー、ダイヤモンドピーリング、成長因子のエレクトロポレーション導入など幅広くご用意がございます。しわ、たるみ、ニキビ、ニキビ跡の改善はもちろん、レーザーでいくら取ってもまた出てくるしつこいシミや肝斑にも効果的なシミ改善メソッドをご用意しております。痩身マシンが充実している姫路のエステサロンではラジオ波脂肪溶解、プロボディ脂肪分解、筋肉増強セラプロ、冷却痩身クライオ、に加え最新で最強のハイフ痩身としてULSONで確実な結果をご提供します。他にも健康メニューとしてマストレ、アーク光線、筋膜リリース、歯のホワイトニングもご用意があります。又人気の脱毛は最新型のIPL&SHR方式で部位による打ち分けが可能になり、脇やビキニラインの残毛が出にくくなります。女性の薄毛のお悩みも多く全国90店舗中1位のスーパースカルプ姫路店としての発毛メソッドがございますのでご安心の上、ご来店いただきますようお待ち申し上げております。 ]]> https://lagrandciel.info/blog/detail/20260421165225/ Tue, 21 Apr 2026 16:52:00 +0900 https://lagrandciel.info/blog/detail/20260411100817/ Sat, 11 Apr 2026 10:08:00 +0900 https://lagrandciel.info/blog/detail/20260409114821/ Thu, 09 Apr 2026 11:48:00 +0900 ・姿勢・清潔感このあたりでほぼ決まると言われています…ということはですよ？ここ整えたら、一気に印象底上げできるってことですということで今回はこちら―――――――――――――【新卒生限定】水光肌×メリハリBODYで第一印象を格上げ―――――――――――――4月からの準備、もうバッチリですか？お仕事や授業が本格的に始まる前の今こそ、自分を整える絶好のタイミングです「エステってちょっとハードル高そう…」という方もご安心くださいスタッフ一同、優しくお迎えいたします（笑）気になる内容はこんな感じです・深部加温ボディーメイクで肩こり・首こりケア・毛穴ディープウォッシュ×カスタム美容液導入で水光肌さらにさらに…美肌のプロによる【肌診断】と【血流診断】も無料で受けていただけますここ、めちゃくちゃ大事です。なんとなくケアするのではなく、「自分に合ったケア」を知ることが美肌への近道なんです今回のキャンペーンは【顧客様からのご紹介優先・先着5名様限定】となっております「気になる！」と思ってくださった方は、ぜひお早めにご予約くださいねそして…気になるお値段は…定価25,000円→9,800円 とってもお得になってまぁす（小声）さらにさらにさらに！！！【4月から新入生・新社会人】の方限定でわき脱毛12回プレゼント新生活って、環境もガラッと変わってちょっと不安もあったりしますよね。でも、鏡を見たときに「あ、今日いい感じやん」って思えたらそれだけでちょっと自信持てたりするんですその積み重ねが、気づいたら“なんか素敵な人やな”って印象に繋がっていくんですよね ちなみにこちらのクーポンは【4月末までの期間限定】となっておりますご予約はお早めがおすすめです◎そしてそして…新生活が始まる娘さんへのお祝いとしてのご利用も可能です「ちょっとええプレゼントしたいな～」という方も、お気軽にご相談くださいね新しいスタートを、最高の自分で迎えましょうでは、(@^^)/~~~ご予約はこちらから最新YouTubeはこちらチャンネル登録、高評価よろしくお願いいたします♪姫路の健康美容エステサロンである当サロンは美容所として保健所の検査を受け、美容所登録をしているサロンです。 衛生面において基準を満たしているとのお墨付きサロンですので安心してご利用くださいませ。 玄関にて検温、手指の消毒を徹底しております。 完全予約制ですので不特定多数と一同に会することはございません。 ご予約はネット予約が便利です。 前日など、直近のご予約の場合はお時間の調整をお願いする場合がございます。 お電話でのお問い合わせは、スタッフの接客中は繋がりにくい場合が多々ありますので、LINEにてお問い合わせいただけますと幸いです。実はインスタもやってますご来店希望のサロン会員様用公式LINEはこちら来店は難しい…でも商品は使いたい！ショップ公式LINEはこちら ]]> https://lagrandciel.info/blog/detail/20260323161424/ Mon, 23 Mar 2026 16:14:00 +0900 →はい、初めてのお客様にも安心してお越しいただけるよう、丁寧にカウンセリングを行っております。メニューが決まっていなくても予約できますか？→可能でございます。当日、お悩みに合わせて最適な施術をご提案いたします。当日の予約は可能ですか？→空き状況によりご案内可能でございます。お気軽にお問い合わせください。施術時間はどのくらいですか？→内容により異なりますが、60～90分を目安としております。来店の目安はどのくらいですか？→お悩みに応じて、2～4週間に1度のご来店をおすすめしております。無理なご案内はありませんか？→無理な勧誘は一切行っておりません。ご安心ください。都度払いは可能ですか？→はい、ご都合に合わせてご利用いただけます。服装に指定はありますか？→お着替えをご用意しておりますので、普段通りでお越しください。持ち物は必要ですか？→特にございませんが、メイク直し用品をご持参いただくと安心です。男性も利用できますか？→（サロン仕様に合わせて調整）鍵付きはこちら ]]> https://lagrandciel.info/blog/detail/20260322154125/ Sun, 22 Mar 2026 15:41:00 +0900 https://lagrandciel.info/blog/detail/20260322084038/ Sun, 22 Mar 2026 08:40:00 +0900 「身体を整える」「健康を維持する」といったテーマのものが多く、歩いているだけでもとても興味深くて、いろいろな発見がありました。そんな中ひと際目に付いたのが、3D人体測定総合マシーン。これは気になる...という事で、オーナーと試してみることに！！くる～っと回りますヨできるだけ薄い格好になってマシンの上に乗り、ゆっくり回転すると、周りのカメラが身体をぐるっと撮影。その写真のデータから、身体の3Dモデルを作成し、マシンの中に入っている何千人、何万人というデータと照らし合わせて、・骨の歪み・BMI・水分量・タンパク質量・内臓レベル・身体の寸法などを分析してくれるという、なかなかすごい機械でした！！ただ、よくジムなどに置いてあるインボディは、手足の電極から体に微弱な交流電流を流し、その電気抵抗値（インピーダンス）を基に体水分量や筋肉量、体脂肪などを算出します。それに対して、この3Dマシンは身体の表面データから推測する仕組みになるので、正確さという意味では少し劣るみたいです…。でも、自分の体型や骨格の歪みがここまで分かりやすく見えるのは面白くて、「こんな機械あったら見える化して分かりやすくてええよな～」とオーナーと話していました。.....ちなみに気になる検査結果はというと.......オーナーも私も、低値～標準のごくごく健康な身体状況。ひとまず安心。ただ、標準レベルではあるものの、2人とも少し骨の歪みがあるという結果でした…。やっぱり人間、多少の歪みはあるものですね。ちなみにオーナーはその後、3D足部健康レポートという足の測定も体験。こちらも結果は…ギリギリラインで標準値。なんともオーナーらしい結果でした（笑）そして、次に体験したのが別のメーカーの機械。なんと、座っているだけ、寝ているだけで運動ができるというマシンです。この上に座ると上下に振動が起こり、正弦波の振動で身体を優しく刺激することで、身体全体に運動効果を与えるそうです。座っているだけで運動効果があるなんて、にわかに信じがたい話ですが、なんと100以上の国際特許を取得しているマシンなんだとか。効果としては・全身の血行促進・筋肉の活性化・骨密度の維持や向上・姿勢やバランスの改善・関節に負担の少ない運動などが期待できるそうです。実際に体験してみると、振動の速さも調整できて、不快感は全くなく…むしろなんだか心地よい感じでした（笑）。さらに別のメーカーでは、睡眠の質を上げる機器も展示されていました。自分の脳波を測定して、そのデータから作られた自分専用の脳波サウンドを聞きながら寝ることで、睡眠の質を高めるというもの。展示会では、どなたかの脳波サウンドを聞かせてもらったのですが、ぼわ～んとした低い音がずっと流れ続ける感じ…。自分の脳波じゃなかったからなのか、私はちょっと不快感を感じてしまいました（笑）。他にも、座った姿勢を整える椅子用クッションというものもありました。実際に座ってみると、オーナーは「骨盤立つし、めっちゃええ感じやん！！」と大絶賛。一方の私はというと…25歳という若さにして、まれに見る極悪姿勢。正直、何がいいのかよく分からず…（笑）これはもうクッションどうこうの問題ではなく、**もっと根本から叩き直さないといけないな…**としみじみ感じました。そして、最後に体験したのが目の検査体験です！！こちら、視力検査…というわけではないんですねぇ。一体何の検査かというと、網膜の検査らしく、一点を見つめた状態でどのくらいの視野があるのかを調べる機械でした。皆さま、網膜の検査なんて受ける機会ありますか？私は人生で初めてでした！！こちらはオーナーの検査結果なのですが、黄色の部分が見えにくい場所らしく、オーナーのご年齢でこのくらい見えているのはなかなか珍しいんだとか。ちなみに私の検査結果はというと…写真を撮り忘れてしまったのですが、なんと左目がオーナーよりも悪いという結果に！！それはもう、オーナーにしっかり馬鹿にされました（笑） 今回の健康博覧会では、今まで体験したことのないような機械や健康法をたくさん体験させていただきました！！最近の健康を追求するための流行りや考え方を知ることができて、とても勉強になる展示会でしたまた、このような展示会や勉強会に行かせて頂ける機会がありましたら、ブログ更新のご許可は頂いているので、この新米エステティシャン野乃が腕によりをかけてアップさせていただきますブログをアップして際に、ラグランシエルスタッフののの個人インスタのストーリーにて告知させていただきますので、 「インスタあったの！？」「まだ、フォローしてないわ」という方は、是非のの＠ラグランシエルのアカウントをフォローしてくださいまし↓こちらをクリック↓スタッフののインスタグラムでは、(@^^)/~~~ SuperScalp姫路店最新YouTubeはこちらチャンネル登録、高評価よろしくお願いいたします♪姫路の健康美容エステサロンである当サロンは美容所として保健所の検査を受け、美容所登録をしているサロンです。 衛生面において基準を満たしているとのお墨付きサロンですので安心してご利用くださいませ。 玄関にて検温、手指の消毒を徹底しております。 完全予約制ですので不特定多数と一同に会することはございません。 ご予約はネット予約が便利です。 前日など、直近のご予約の場合はお時間の調整をお願いする場合がございます。 お電話でのお問い合わせは、スタッフの接客中は繋がりにくい場合が多々ありますので、LINEにてお問い合わせいただけますと幸いです。実はインスタもやってますご来店希望のサロン会員様用公式LINEはこちら来店は難しい…でも商品は使いたい！ショップ公式LINEはこちら姫路の健康美容サロンラグランシエルは姫路市内はもちろん、加古川、高砂、たつの、相生、赤穂、太子、加西、宍粟からもご来店いただいております。フェイシャルは人気のラジオ波小顔をはじめ定番のフォトフェイシャル、当店の得意とするケミカルピーリングは5段階までケミカル剤をご用意、リフトアップ効果絶大のリフトアップ筋膜リリースは当店のみの特別メニュー、ダイヤモンドピーリング、成長因子のエレクトロポレーション導入など幅広くご用意がございます。しわ、たるみ、ニキビ、ニキビ跡の改善はもちろん、レーザーでいくら取ってもまた出てくるしつこいシミや肝斑にも効果的なシミ改善メソッドをご用意しております。痩身マシンが充実している姫路のエステサロンではラジオ波脂肪溶解、プロボディ脂肪分解、筋肉増強セラプロ、冷却痩身クライオ、に加え最新で最強のハイフ痩身としてULSONで確実な結果をご提供します。他にも健康メニューとしてマストレ、アーク光線、筋膜リリース、歯のホワイトニングもご用意があります。又人気の脱毛は最新型のIPL&SHR方式で部位による打ち分けが可能になり、脇やビキニラインの残毛が出にくくなります。女性の薄毛のお悩みも多く全国90店舗中1位のスーパースカルプ姫路店としての発毛メソッドがございますのでご安心の上、ご来店いただきますようお待ち申し上げております。 ]]> https://lagrandciel.info/blog/detail/20260307132149/ Sat, 07 Mar 2026 13:21:00 +0900 ケイ素と酸素からなるシロキサンを組み合わせ、ちぎれず折れず、しなやかに機能する再生足場材料の研究。......元作業療法士、現新米エステティシャンの私には正直かなり難解でした理解できているのか理解できていないのかすらも分からない「来る場所間違えたかもしれない」「あと、二人の先生の発表ついていけるのか...？」孤独感すら感じました。ふと、隣を見ると、難しい顔をしたオーナーが一言。「めっちゃ難しかったな、ほとんど理解できてない気がするわ。」「いっつもな、一人は難しい先生おんねん。」......なぜかすごく安心感（笑）学会中、一生懸命書きなぐったメモです。字が汚いのはご愛敬このメモを見るだけでどれくらい難しかったか、ご理解いただけると思います...二人目の高木先生のテーマは、猫エイズFIVと‘‘共生する”という考え方。ここで私のケイ素へのイメージが覆りました。これまで、私は「ケイ素が体を良くしてくれる」と思っていました。でも、先生は仰いました。ケイ素は‘‘良くする”のではなく慢性炎症の裏側に隠れていたウイルスを引きずり出してきて急性炎症化させる。急性炎症になると抗原体が働く。一時的にウイルス数は上がるかもしれない。でも、本当に見なければならないのは、‘‘数”ではなく、その子の状態。本当に目からウロコでした。学術発表後、思い切って先生に質問しました。原因不明のアレルギーを持つ私の飼い猫のことを...すると先生は丁寧に、「まずは諦めず、原因を特定する検査を。」「ケイ素を飲む前に、何に反応しているかを知ること。」と教えてくださいました。さらに、「環境がなければ、血液を送ってくれれば調べますよ」と仰ってくださり、その言葉に動物への深い愛と覚悟を感じ、胸が熱くなりました本当に動物愛を感じる素敵な院長先生でした最後は立田先生。今までの難解な内容が、一気に整理されるようなわかりやすい内容でしたケイ素なら何でもいいわけではない。種類、構造によって健康を損なう可能性もある。だからこそ、選ぶ力が必用。立田先生は以前ラグランシエルにも来てくださり、水溶性ケイ素の安全性や選び方についてもお話ししてくださいました。その様子はラグランシエルのYouTubeにアップされていますので、ぜひご覧ください。ちなみに私は今、発表会から帰還して以降、まんまと影響されケイ素関連動画を見漁る日々です（笑）もちろん、立田先生にもご挨拶させて頂きました快く迎えてくださって、改めてケイ素の良さを教えて下さりましたケイ素は魔法ではない。でも、体の“反応する力”を引き出す可能性がある。美容は表面ではなく、土台。なんとなく良いからおすすめするのではなく、理解して、学んで、選ぶ。今回の学術発表会は、私にとって「好き」を「責任」に変える時間でした。そして実は…近頃、ラグランシエルのYouTubeに学会発表Vlogがアップされる予定です。あの難解だった発表内容を、新米エステティシャン野乃が一生懸命“解読”し、自分なりに噛み砕いてまとめた動画も登場すると思います（笑）必死にノートを取っていたあの日の成果です。ぜひ、楽しみにしていてくださいねSuperScalp姫路店最新YouTubeはこちらチャンネル登録、高評価よろしくお願いいたします♪実はインスタもやってますご来店希望のサロン会員様用公式LINEはこちら来店は難しい…でも商品は使いたい！ショップ公式LINEはこちら ]]> https://lagrandciel.info/blog/detail/20260303113149/ Tue, 03 Mar 2026 11:31:00 +0900 https://lagrandciel.info/blog/detail/20260302115818/ Mon, 02 Mar 2026 11:58:00 +0900