【深部リカバリー】ジム前の筋トレ前の筋膜リリース【姫路エステ】

突然のお邪魔でございます！！

この間お仕事が終わってから宮田さんのエナジーの練習に付き合っていた時のお話です・・・

 

宮田「今徳さんから腹筋にエナジーを入れるのを教えてもらってるんです
        ・・・けど、中々1回で腹筋を捉えられなくて💦💦」

㊥「何でもコツさえ掴めたら慣れてくるよ！！」


て、言いながらモデルになって宮田さんの施術を受けました
（私も今受けてる施術の手技を覚えてお客様にしてみよ♪♪）

と心の中で思っていましたらふと、私も施術側を試してみたいと思って宮田さんのお腹を借りてやってみたんです！！

バチコーーーーーーーんっと腹筋捉えて宮田さんに「痛い(*_*;💦」と言わせてみようと✨
※宮田は何をやってもリアクションが薄いので・・・

ところが、バチコーーーーーーーーんと言わせるどころか、左下腹の腹筋は捉えられても右下腹がうんともすんとも・・・反応なし

私の入れている場所が悪いんかな？？？とその日はスッキリしない結果に終わったんです・・・

そして、その日は突然やってきました👀

後日お仕事終わりにまた腹筋エナジーの練習をすることになったんです

お腹のモデル一番手は中川！宮田さんにお腹を触られても怖さも何も感じませんが

徳さんが触れると何とも言えない恐怖が・・・😨（めちゃめちゃ痛いんです(´；ω；`)ｳｯ…）

確実にポイントを捉えられて・・わぁーーーーきゃーーーの大騒ぎ

そしてふとこの間の事を思い出したんです

㊥「徳さん、宮田さんの腹筋にエナジー入れてみて！！右下腹うんともすんとも動かんのよ、私の入れ方が下手なんかもしれん・・・」

徳「えっ、そーなん？？分かりました」

と、モデル二番手として宮田さんのお腹にエナジーを入れてもらうと、私が痛い痛いとわめき散らしていた同じ徳さんの施術なのに

涼しい顔の宮田・・・なんでなん

㊥「お腹痛くないん？？？なんで平気なん・・・？」

宮田「ちょっとは痛いですよ」なんでちょっとやねん・・・普通に痛いやろ(-_-)

徳「結構強めに入れてるけど・・・反応鈍いわぁ」

この時中川ピンと気付くのもがありました！！

この子絶対に腹筋出来ひん子やわ(; ･`д･´)・・・

㊥「みやっさん、寝ころんだまま反動つけずに身体起こしてみて！」

宮田「できませーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん💦💦」

やっぱりな(-ω-)ｳﾝｳﾝ（笑）

ではご覧いただきましょう・・・

はい、ここで担当かわります

ラグランシエルでボディーを担当しております徳永です

反動をつけずに上体を起こす動作は、ロールアップというピラティスのエクササイズのひとつ

体幹強化に優れ、背骨の柔軟性と腹筋の強化によって姿勢改善や腰痛予防に効果的な、ピラティスでは基本中の基本の動きです

起き上がれない宮田さん、ここのところ意識高くジムに通い始めていますが腹筋運動は昔から苦手で避けていたそう💦

対して起き上がれる中川さん、現在こそ定期的な運動はしていませんが、学生時代にがっつりバレーボール漬けの日々を送っていた体幹が出来てる人でした

・腹筋ぐいぐい筋膜リリース

・痛いけど効く！セルライト潰し

・トドメは脂肪冷却クライオでぽっこり脂肪にアタック

・マッサージは以下の3種

⭐️腸もみ

⭐️ウエスト絞り

⭐️老廃物鼠経へリンパ流し

ラグランシエルの誇る最新マシン詰め込みコンボメニューです！！

120分コース　9,800円にてお受けしております

（予告なく終了する可能性のあるキャンペーンメニューとなりますので、気になった方はお早めにご予約くださいませ）

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